Összes gyakorlat
Alapok· Kezdő· 8 perc

Halk kezdés

A leghalkabb megszólaltatható hang

5
Belégzés orron át
1. kör / 32 · 15 mp ciklus

Hangvezérlés: Erősebb kezdés, majd fokozatosan halkuló hang.

Élő pengetésfigyelőkikapcsolva

Kapcsold be a mikrofont, és a felület élőben követi a pengetéseidet: jelzi, ha korán, későn vagy rossz fázisban pendítesz. A hang a böngésződben marad, felvétel nem készül.

A gyakorlatról

Minimális pengetőerővel dolgozol, hogy a fül és a kéz finomodjon.

Mire jó, mit enyhít?

Az alapgyakorlatok a légzés és a rezgés összehangolását tanítják meg, ez minden további hatás alapja.

Pengetés iránya

Csak előre (kifelé)

A mutatóujjad körmével kifelé, magadtól elfelé pengesd a nyelvet, minden ütésnél ugyanabba az irányba. Visszafelé az ujj érintés nélkül tér vissza.

Egyenletes hangerő és tiszta indítás: ha csattan, kisebb erővel és a nyelv végéhez közelebb pengess.

Hangvezérlés

Erősebb kezdés, majd fokozatosan halkuló hang.

Érzékelés

Érzékeld a rekeszizom mozgását a bordaív alatt.

Tippek

A doromblégzés kiegészítő gyakorlat, nem helyettesíti az orvosi kezelést. Terhesség, epilepszia, súlyos szív- vagy tüdőbetegség esetén kérd orvosod véleményét.